NOW Foods, Potassium Gluconate Pure Powder, 1 lb (454 g)

После использования этого высококачественного порошка глюконата калия, а также бисглицината магния и хлопьев минеральной соли моего собственного производства мое кровяное давление нормализовалось, а мышцы ног больше не сводит судорога после интенсивных физических нагрузок. Мышечная сила также возросла вместе со снижением тревожности и улучшением работы мозга (при использовании с хлопьями из магния и минеральной соли...по моему опыту, все они работают вместе). В совокупности этот порошок приносит много пользы для здоровья, особенно для работы сердца и мышц.

Порошок легко принимать с небольшим количеством теплой воды (для растворения) вместе с хлопьями минеральной соли Mag + перед тренировкой или сном. Я просто использую рекомендованную дозу, но также стараюсь получать достаточное количество калия из продуктов питания. Поскольку современные люди потребляют довольно много калия каждый день, важно обеспечить адекватный уровень калия в рационе, чтобы избежать мышечных и сердечных симптомов (которые могут возникнуть, когда уровни натрия, калия, кальция и магния снижаются или становятся несбалансированными из-за чрезмерного потоотделения, мочеиспускания или недостаточного потребления пищи, особенно в более низких дозах). углеводная диета (которая может привести к снижению потребления калия, а также магния и кальция, необходимых для здоровой работы сердца и мышц)

С тех пор как в последние месяцы я отказался от всех обработанных пищевых продуктов (часто с очень высоким содержанием минерального натрия), мое соотношение натрия и калия улучшилось, что само по себе хорошо. Однако, находясь на низкоуглеводной диете, в которой может быть меньше калия (меньше растений и фруктов, как правило, являются отличным источником калия)

Глюконат калия - безопасная композиция для приема, на мой взгляд, основанная на доступных исследованиях (по сравнению с более дешевыми формами порошков калия).

Этот порошок глюконата калия стоит попробовать, если вы потребляете недостаточно диетического калия и если вам нужно улучшить кровяное давление на западной диете (где у большинства людей слишком много натрия по сравнению с диетическим калием + магнием...они должны быть сбалансированы друг с другом, чтобы избежать сердечных и мышечных симптомов. Размер упаковки довольно большой - 450 г, поэтому его хватит на несколько месяцев, отличное соотношение цены и качества, если вы хотите избежать дефицита калия и сопутствующих ему симптомов.